Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(6)
Form of Work
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
unavailable
(3)
available
(2)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Bielany
(6)
Author
Makarowska Magdalena
(4)
Musiałowska Dominika
(2)
Irzykowski Jarosław
(1)
Lieberman Daniel Z
(1)
Long Michael E. (1963- )
(1)
Pokaż więcej ...
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(3)
2010 - 2019
(3)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(6)
Language
Polish
(6)
Subject
Potrawy dietetyczne
(3)
Insulinooporność
(2)
Celiakia
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Cukrzyca
(1)
Pokaż więcej ...
Dieta bezglutenowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dopamina
(1)
Leczenie
(1)
Miłość
(1)
Mózg
(1)
Narkotyki
(1)
Odżywianie
(1)
Polityka
(1)
Samokontrola
(1)
Słodycze
(1)
Twórczość
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Życie seksualne
(1)
Żywienie chorych
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Przepisy kulinarne
(4)
Poradnik
(3)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Kulinaria
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
Biologia
(1)
Psychologia
(1)
6 results Filter
Book
In basket
Słodkości w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2019. - 276 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Author
Makarowska Magdalena. Autor Musiałowska Dominika. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Insulinooporność Potrawy dietetyczne Słodycze
Genre/Form
Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria
Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić. [z okładki]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bielany
All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Celiakia : życie bez glutenu / Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2022. - 317 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Musiałowska Dominika (dziennikarz). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Celiakia Dieta bezglutenowa Leczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Dominika Musiałowska, współautorka bestsellerowych książek o insulinooporności, zmagająca się także z celiakią, tym razem zajęła się podstępną chorobą trzewną, a do pomocy zaprosiła ekspertów: cenionego gastrologa dr. Wojciecha Marlicza i znaną dietetyczkę Magdalenę Makarowską. Niezależnie od tego, czy rozpoznano u ciebie celiakię, czy tylko podejrzewasz, że na nią cierpisz, a może problem dotyczy twojego dziecka - ten praktyczny poradnik będzie dla ciebie źródłem pierwszej pomocy. Dzięki niemu zrozumiesz, czym jest ta choroba, dowiesz się, jak ją diagnozować i leczyć, oraz zyskasz cenne wskazówki, które ułatwią ci codzienne życie. Znajdziesz w nim ponadto garść przepisów na szybkie, wykonane z naturalnych składników ciasta, ciasteczka, chleby, tarty, pizzę i pierogi, które zachwycą ciebie i twoją rodzinę.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bielany
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Zniszcz te kilogramy! : megaproste odchudzanie dla nastolatki / Magdalena Makarowska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria Young, 2016. - 216 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Author
Makarowska Magdalena. Autor
Subject
Odżywianie Potrawy dietetyczne.
Genre/Form
Przepisy kulinarne. Poradniki dla młodzieży
Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-) Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych pigułek z internetu ani larw tasiemca. Dzięki tej książce zniszczysz kilogramy, nie niszcząc własnego zdrowia i dobrego nastroju. Będziesz najedzona, nauczysz się przygotowywać sobie samodzielnie posiłki (mama będzie z Ciebie dumna!), zrozumiesz, w jaki sposób dbać o zdrowie i urodę bez drastycznych wyrzeczeń, a efekt przerośnie Twoje oczekiwania! Dzięki smakowitym prostym przepisom oprócz wymarzonej wagi będziesz cieszyć się piękną skórą, twoje włosy odzyskają elastyczność, a oczy blask. Zamiast myśleć o tym, że jesteś głodna, zaczniesz myśleć, że jesteś piękna! Każda z nas jest. Tylko to pokaż! [z okładki]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bielany
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Mózg chce więcej : dopamina : naturalny dopalacz / Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long ; przekład: Jarosław Irzykowski. - Wydanie IV. - Łódź : Feeria Science Wydawnictwo, 2024. - 318, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Lieberman Daniel Z. Autor Long Michael E. (1963- ) Autor Irzykowski Jarosław Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Dopamina Miłość Mózg Narkotyki Polityka Samokontrola Twórczość Życie seksualne
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Biologia Psychologia
Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej cząsteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe – czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów. Jest źródłem kreatywności, a jeśli posuniemy sie za daleko – obłędu. MIŁOŚĆ: Znalazłeś osobę, na którą od zawsze czekałeś, czemu więc miesiąc miodowy nie trwa wiecznie? Czyli o cząsteczkach chemicznych odpowiedzialnych za pragnienie seksu i zakochiwanie się – a także o tym, czemu prędzej czy później wszystko sie nudzi NARKOTYKI: Pragniesz wrażeń… ale czy to dobrze? Czyli dopamina wygrywa z rozsądkiem, wzbudzając palące pożądanie... [lubimyczytac.pl]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bielany
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 396, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Author
Makarowska Magdalena Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”. Ponad 300 przepisów, także w wersji wege Jadłospisy dzienne na 2 miesiące Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto.[lubimyczytac.pl]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bielany
All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Insulinooporność w polskiej kuchni / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 408 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Author
Makarowska Magdalena Autor Musiałowska Dominika Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cukrzyca Insulinooporność Dietetyka Żywienie chorych
Genre/Form
Przepisy kulinarne Poradnik
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bielany
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again